Дарья ТерёхинаКоуч ACC по личному росту и бизнес-развитию, ментор

Дарья Терёхина

  • Коуч ACC по личному росту и бизнес-развитию, ментор

Аудитория

  • Взрослые

Формат работы

  • Индивидуально
  • Группа

Подходы и методы

  • Лайф коучинг
  • Бизнес коучинг

Язык

  • RU
  • Франция
  • online

    Работаю с экспатами, которые хотят чувствовать в новой стране: «Я на своём месте». 

    Ко мне приходят те, кто оказался в переломной точке — адаптация, поиск себя, рост бизнеса — и стремятся действовать из своей опоры. Для тех, кто готов превращать эмоции в суперсилы и монетизировать сильные стороны, не ожидая чужого одобрения.

    Опыт и специализация

    5 лет

    Я верю, что сила человека — в умении опираться на себя, даже в моменты перемен и неопределённости. В работе я соединяю коучинг (ACC), менторство и опыт бизнес-трекинга. Это даёт возможность не только прояснять внутренние запросы, но и находить конкретные шаги к результату.

    С какими проблемами помогаю:

    • ощущение потерянности в новой стране, профессии или роли;
    • сложности в адаптации и поиск своего места после переезда;
    • страхи и эмоциональные качели, которые мешают двигаться вперёд;
    • самосаботаж и откладывание собственных проектов;
    • разрыв между внутренним потенциалом и внешними результатами.

    Профессиональные успехи:

    • сертифицированный коуч ACC;
    • 12 лет опыта в маркетинге и управлении проектами;
    • управляющий партнёр бизнес-клуба BNB Montpellier;
    • более 100 клиентов, которые вышли в новый масштаб в карьере и личной жизни.

    Особенности работы:

    • позиция «взрослый–взрослый»: без давления и шаблонных советов;
    • сочетание глубины и практики — мы не зависаем в анализе, а идём к действиям;
    • бережность и юмор — даже тяжёлые темы можно проживать с лёгкостью;
    • фокус на устойчивость: не быстрый рывок, а системное движение вперёд;

    международный контекст — работаю с экспатами и предпринимателями за рубежом.

    Образование

    • Международный университет развития коучинга “COACHING. UP UNIVERSITY“/ Upgrade People LLP. United Kingdom / Профессиональный коуч международного уровня / Коуч ACC / 2024 – 2025
    • Академия трекеров / ИП Торбичев А.К г.Москва/ Трекер предпринимателей/  Бизнес-трекер  / 2021-2022
    • Хакассий Государственный Унивеситет им. Н.Ф. Катанова/ бухгалтерский учет, анализ и аудит в коммерческих организациях / экономист / 2009-2013

    О себе

    Я человек, с которым можно выдохнуть и быть настоящим. Рядом со мной безопасно делиться и тем, что радует, и тем, что тревожит, появляется второе дыхание. Мне важна глубина, но я всегда оставляю место для лёгкости и юмора.

    Люблю море — оно напоминает, что даже у самых сильных волн есть свой ритм. Читаю автобиографии и антиутопии: одни вдохновляют жить смелее, другие — заставляют задуматься, не стоит ли уже потренироваться выращивать картофель на балконе. Фотографирую проявления любви, красоты и бережности в мире — чтобы напоминать себе, что сила в простом, а не только в больших свершениях.

    Занимаюсь спортом, потому что иначе мою энергию пришлось бы утилизировать в атомный реактор. Люблю детективные сериалы — приятно смотреть, как кто-то разбирается с проблемами методами ещё более странными, чем мои. Часто хожу на рок-концерты: это лучший способ вспомнить, что живые люди могут звучать громче собственных мыслей.

    Я люблю путешествовать и исследовать новые страны, наблюдать, как люди справляются с переменами, и превращать этот опыт в живые истории. Меня вдохновляет общение, которое даёт энергию и открывает новые смыслы. Увлекаюсь проектами, где можно соединять людей и помогать им находить свою силу.

    Пишу терапевтические смешные стихи — затем, чтобы через иронию и игру находить лёгкость там, где обычно тяжесть. Иногда одно рифмованное слово снимает напряжение лучше, чем целый абзац серьёзных советов.

    Люблю жизнь за её возможность экспериментировать — пробовать новое, ошибаться, снова пробовать и находить в этом не доказательства провала, а подтверждения, что я живая.

      Введите текст заголовка

      Введите текст заголовка

      Введите текст заголовка