Ко мне приходят люди, которые чувствуют, что не могут самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации. Часто при этом они думают: «Я не справляюсь, хотя должна» или «У меня всё не так, как у других». 

В своей работе мне важно создавать пространство, в котором будет комфортно и безопасно быть собой – без страха осуждения или давления. Мне важно, чтобы наши сессии были тёплыми, искренними и помогали двигаться вперёд в подходящем темпе. 

Я убеждена, что не существует одного универсального подхода ко всем. Как и стопроцентно работающего универсального метода. Поэтому в процессе мы можем использовать разные подходы, в том числе игровые и письменные практики — они помогают по-новому взглянуть на себя и свои переживания. Я верю, что даже самые запутанные проблемы можно решить, если начать с малого и двигаться шаг за шагом.

Я работаю с:

• Тревожными состояниями и фобиями: ощущением потери контроля, растерянности, беспомощности,
• Личностными кризисами, когда кажется, что вы потеряли себя или застряли в жизни,
• ПТСР и КПТСР, помогая справляться с последствиями травмирующего опыта,
• Проблемами эмиграции, когда тяжело даётся адаптация к новому месту, 
• Эмоциональным выгоранием и ощущением безнадёжности, когда сил больше нет,
• Нехимическими зависимостями, такими как трудоголизм, зависимость от отношений или технологий,
• Низкой самооценкой.

Я не работаю с:

• Химическими зависимостями,
• Суицидальными попытками,
• Острым горем,
• Тяжёлыми психотическими расстройствами.