Я – лицензированный израильский психолог. Работаю с женщинами, которые оказались в точке неопределенности – после переезда, расставания, смены работы, выхода из декрета или просто в момент, когда прежний образ жизни больше не работает.

Мои пациентки часто приходят с ощущением внутреннего застоя: тревога, апатия, усталость, прокрастинация, потеря интереса, трудности с выбором и сомнения в себе. Внешне всё может быть в порядке — но внутри ощущается пустота, одиночество, отдаленность от себя. Вместе мы исследуем, что происходит, восстанавливаем контакт с чувствами и желаниями, находим новые опоры и направления.

Я работаю в психодинамическом подходе, использую техники CBT, mindfulness и телесно-ориентированные практики. Но главное — это внимательное, уважительное отношение к опыту клиента. Важно не просто «осознать», а почувствовать реальные перемены: в отношениях с собой, в ежедневных решениях, в уровне энергии и ясности.

Мне важно, чтобы терапия приводила к внутренним сдвигам, а не оставалась в теории. Поэтому с самого начала мы вместе уточняем, что именно сейчас требует внимания, и отслеживаем, как происходят изменения.

Работаю онлайн, на русском, английском и  иврите. Возможны как краткосрочные, так и долгосрочные форматы — в зависимости от задачи и готовности.