Софья ИсаковаHealth-ментор, cоздатель "Экосистемы заботы о себе", автор проекта «Чувствуй. Себя. Хорошо»

Софья Исакова

  • Health-ментор, cоздатель "Экосистемы заботы о себе", автор проекта «Чувствуй. Себя. Хорошо»

Аудитория

  • Взрослые

Формат работы

  • Индивидуально
  • Группа

Подходы и методы

  • Коучинг здоровья
  • Нутрициология

Язык

  • RU
  • EN
  • Израиль
  • online

    Я помогаю профессионалам с большими планами и амбициями выйти из состояния постоянной усталости и нехватки энергии, построив свою персональную “Экосистему заботы о себе” – систему доверительных отношений со своим телом. Бережно. С интересом. С поддержкой.

    Опыт и специализация

    11 лет

    Вы просыпаетесь утром с заполненным под завязку календарем, но ваш организм обесточен, будто и не спали.

    Днем все больше желания отложить все дела на потом.

    Вечером ощущение полного упадка сил.

    И накатывает паника: 

    “Я не вывожу!!”

    У вас большие планы, много важных треков по жизни. 

    Но вам приходится их отменять и откладывать из-за того, что ваше тело подводит вас.

    Все чаще думаете «А на сколько меня еще хватит в таком темпе?»

    Вынуждены отказываться от возможностей, потому что организм говорит: «Я не потяну». 

    Я там была сама. Знаю, каково это. 

    Так я собрала свою “Экосистему заботы о себе”. 

    Она для тех, кто, как я, не хочет останавливаться. 

    Для тех, кто:

    • вынашивает большие планы в профессии и в собственном развитии, а для этого важно сохранять состояние активной энергии,
    • хочет чувствовать кайф от того, как все получается,
    • стремится сам выбирать себе состояние и окружение,
    • мечтает чувствовать себя в себе надежно, а свое тело – опорой себе и партнером. 

    С этой системой у вас всегда будет ровно столько сил, сколько нужно на ваши великие дела. 

    Что у меня в арсенале? Целый чемоданчик инструментов. 

    • 500+ часов консультирования клиентов из 14 стран мира
    • биология
    • нутрициология
    • коучинг здоровья
    • психология пищевого поведения
    • модификация образа жизни
    • и богатый личный опыт.

    Но в последнее время я все чаще слышу от клиентов:

    “Софья, вы фея!”

    “Это какое-то волшебство!”

    “Как это у тебя получается?..” 

    И понимаю, что, кроме технологий, в моем случае работают ещё любовь и магия.

    Точнее, любовь к своему делу, и сотворчество, синергия с клиентом. 

    Я смотрю на вас как на уникальную систему, и ваша уникальность – основа для долгосрочного результата. 

    Если нужны протоколы восстановления – то мы будем создавать их персонально под вас.

    Чтобы потом вы создавали их для себя сами, не напрягаясь. 

    И чувствовали себя в силах для всего, что вам хочется и важно.

    У меня есть 2 формата работы:

    1. Персональный менторинг “Твоя Экосистема заботы о себе”
    2. Программа для малой группы “Чувствуй. Себя. Хорошо”.

    У каждого формата свои плюсы. 

    Вы можете выбрать свой, познакомившись со мной на 30-минутной бесплатной встрече, которая нужна специально, чтобы мы с вами почувствовали друг друга, и убедились, что вам точно ко мне.

    Образование

    • Московский Институт Психоанализа, Консультант по коррекции веса и пищевого поведения, 2023  
    • Preventage Lifestyle School, Консультирование в области здорового образа жизни и немедикаментозного оздоровления, 2022
    • Университет Образовательной Медицины. Основы эриксоновского гипноза, 2022
    • Нижегородский Государственный Университет им Н.И. Лобачевского. Специальность: биология, 1996

    О себе

    Биолог, нутрициолог и психомодератор по образованию. По опыту – руководитель, создатель команд, предприниматель, ментор и наставник.

    У меня есть суперсила. Людям со мной рядом легко меняться. Видимо, я остаюсь в этом биологом – умею создать нужную почву и атмосферу, чтоб все посеянное взошло.

    У меня есть много поддержки и любви. И немного магии. Мои клиенты говорят, что я подколдовываю – и что со мной рядом любые проблемы кажутся решаемыми. Мои любимые слова – выравнивание и гармония.

    Я умею жить в неопределенности и делюсь этим умением с окружающими. Это не встроенная опция, а результат опыта и прокачки.

    Я много раз меняла свою жизнь, делая разворот на 180 градусов. Ныряла на дно океана, занималась балетом, объехала больше 20 стран на авто и мотоцикле.

    Мне интересно жить, и на этом топливе можно ехать бесконечно. Этим я тоже делюсь, потому что считаю это главным условием счастья.”

      Введите текст заголовка

      Введите текст заголовка

      Введите текст заголовка