online
Психолог, психотерапевт, сімейний психотерапевт. Спеціалізуюся на роботі зі складнощами в стосунках, самооцінкою, тривожними станами, панічними атаками. Супроводжую в кризових ситуаціях, при розлученнях.
Наше життя складається із прийняття рішень.
Ці рішення впливають на наше сьогодення, наше майбутнє, нашу задоволеність, наше відчуття щастя та наповненості.
А на наші рішення впливають безліч всього. Нами рухає цілий набір аргументів, і не завжди ці аргументи пов’язані з турботою про себе.
Адже в нас живе багато сумнівів, переживань, болю, невпевненості, непорозуміння, розгубленості, і, як наслідок, ми іноді опиняємося не там, де хотіли б бути.
Не в тих стосунках, не в тому оточенні, не в тій реалізації — ніби це життя не про нас…
Я пропоную вам пройти найважливішу подорож у вашому житті — подорож до себе.
У цій подорожі ви будете досліджувати себе, знайомитись із собою, побачите свої страхи та знайдете ресурс.
Ресурс для того, щоб жити своє життя.
Своє, справжнє, не ідеальне, але своє.
Ви навчитеся берегти себе, прощати себе, «збирати» себе, відчувати себе, знати і любити.
Ця подорож буде дбайливою і вона буде тільки про вас.
Ми знайдемо відповіді на запитання, які здаються нерозв’язними, ви побудуєте цілі і обов’язково відчуєте себе щасливішими, тому що вже не буде так страшно.
Інтервізійна група з 2014 року – зустрічі 10 разів на рік, тривалістю близько 2-3 годин (всього близько 250 годин);
Супервізія з 2017 року – зустрічі раз на два місяці (всього близько 40 годин);
Особиста психотерапія – 12 років, в середньому три рази на тиждень (всього близько 2000 годин).
7 років тому я переїхала до Франції з Києва. Переїхала з чоловіком і двома дітьми, тому що дуже полюбила Лазурний Берег.
Що б я не створювала, не будувала і не змінювала в житті – мені дуже важливо робити це з любов’ю. І в цьому мені колись дуже допомогла психотерапія: розуміти себе, пізнавати себе і не зраджувати себе.
Я люблю займатися спортом і правильно харчуватися, люблю читати, люблю побути на самоті і з близькими, і дуже люблю море, сонце та гори.
